» » Похудеть правильно

Похудеть правильно

Большинству женщин, независимо от возраста, проблема избыточного веса значительно отравляет жизнь.
Они применяют различные диеты, до изнурения занимаются в тренажерных залах, ложатся под нож хирурга и впадают в депрессии, если не получают желаемого результата.

Факторов скорого набора веса и неэффективности процедур может быть очень много. Проблемы с самочувствием, гормональные сбои, нарушение обмена веществ. И перед тем как сесть на диеты для похудения, необходимо провести тщательное медицинское обследование, в случае если проблемы со здоровьем имеются, то индивидуальный режим питания и лечение, назначит врач.

Полнота, которая уже не обозначается как милая округлость, — это и большой ворох эмоциональных проблем. Над толстощекими подростками подтрунивают ровесники, упитанным людям трудоспособного возраста, по статистике, гораздо сложнее отыскать работу. Женщины в особенности болезненно воспринимают несоответствие фигуры с общепризнанными эталонами. А благодаря СМИ, рекламирующим подтянутых красоток, а одновременно — и суперэффективные диеты, желание освободиться от неприятных килограммов нередко превращается в назойливую идею. Врачи называют это состояние диетоманией или же синдромом ложной надежды. К огорчению, все известные диеты не предусматривают особенностей определенного человека и при неверном подходе могут лишь навредить. Желанных результатов можно добиться, используя комплексный подход, который включает и диету, и разгрузочные дни, постоянные физические нагрузки, здоровый образ жизни и здоровый психологический настрой.

Просмотров: 2679

Похожие статьи:


Низкокалорийная пятидневная диета

В жизни любого человека бывают ситуации, требующие необходимость быстрого сброса лишнего веса. Каждая диета имеет свои особенности в зависимости от ...

Вред диет

В нашем современном мире каждая женщина хотя бы раз сталкивалась с вопросом похудения. Но так ли безопасны всеми хваленые диеты? Конечно же, нет. ...

Диета

Для чего нужна диета http://dietonly.ru/, прежде всего для нашего здоровья, красоты, долголетия, избавления от избыточного веса и улучшения ...

Зеленый чай и похудение

На сегодняшний день существует множество диет – это и лечебные диеты при гастритах, при всевозможных заболеваниях, диеты, которые преследуют цель ...

100 Способов Похудеть

О программе: 100 Способов Похудеть ...

Диета Окинава

Диета Окинава - богатая питательными веществами низкокалорийная диета коренных народов островов Рюкю. Кроме того, коммерческая диета для зниженнюя ...
О сайте
Наш сайт создан для тех, кто хочет получать знания.
В нашем мире есть еще столько интересных вещей, мест, мыслей, светлых идей, о которых нужно обязательно узнать!
  • бесплатная dle 10.3
  • Авторизация