» » Пицца – полезно или вредно?

Пицца – полезно или вредно?

На вопрос полезна ли пицца, можно дать с уверенностью ответ: да! Ученые доказали, что польза от пиццы есть. В чем заключается такой факт? Дело в том, что любая пицца содержит в себе либо помидоры для начинки, либо томатную пасту или кетчуп. А в помидорах есть полезные вещества, которые предотвращают проблемы с сердечно - сосудистой системой. Употребляя помидоры, как в живом виде, так и в пицце, можно предотвратить появление инфарктов. Помидор содержит такое вещество как ликопен.

Далее, кроме помидоров, в пицце есть ещё много полезных веществ. Например, мука, из которой приготовлена пицца, может быть грубого помола с добавлением отрубей, что очень полезно для пищеварительного тракта и выведения ненужных веществ из кишечника.

Конечно весь вопрос в том, как приготовлена пицца. Ее можно приготовить полезной, а можно вредной. Продукты для приготовления должны быть полезны для организма в первую очередь, а потом уже питательны и вкусны. Хотя, если говорить объективно, пицца при любом раскладе – это питательно, так как она готовится в комплексе с мясными продуктами, мучными и растительными жирами, то есть подсолнечное масло или оливковое для жарки или добавления в тесто от пригорания на сковороде.

Соответственно, можно делать вывод, что пиццу нужно употреблять, но не каждый день и не в огромных количествах. Везде должна быть мера. При этом вести активный образ жизни тоже необходимо для сжигания лишних калорий, которых в пицце предостаточно.

Итак, не нужно отказывать себе в удовольствии, ежьте то, что вам нравится, а если вы склонны к полноте, то занимайтесь больше спортом и пейте каждый день по 2 литра чистой негазированной воды для лучшего усвоения пищи. И все будет в порядке.  

Просмотров: 3786
Дата: 16-10-2013

Пицца - любимое блюдо во всем мире

Пицца - любимое блюдо во всем мире
Еще несколько столетий тому назад появилась пицца. Родиной этого блюда стала современная Италия. В XX веке пиццу, можно так сказать, официально признали. Изначально она выглядела, как хлеб с
ПОДРОБНЕЕ

История пиццы

История пиццы
Каких только рецептов пиццы не существует. Круглые лепешки готовят во всех странах мира, используя самую разнообразную начинку. Пицца считается национальным блюдом Италии, но, в свою очередь, имеет
ПОДРОБНЕЕ

Заказ пиццы и доставка пиццы на дом

Заказ пиццы и доставка пиццы на дом
За последние годы знаменитое итальянское кушанье стало возлюбленным блюдом в почти всех странах мира. Превосходные вкусовые и питательные качества традиционной пиццы сделали её настолько знаменитой и
ПОДРОБНЕЕ

Термосумки

Термосумки
Качественное и горячее питание крайне важно для здоровья любого человека. Известная фраза о том, что «мы есть то, что мы едим» немного неточна, но в целом - отображает реальность. Обилие и качество
ПОДРОБНЕЕ

ПИЦЦА

ПИЦЦА
ПИЦЦА по своей сущности — это горячий бутерброд, тестовая основа которого выпекается совместно с помещенной на нее начинкой, составленной из всевозможных продуктов.  Рецепт теста пиццы может
ПОДРОБНЕЕ

Рецепты – Выпечка и блюда из муки – Пироги, пиццы, рулеты, кексы, чизкейк – Пицца с салями, зелеными оливками и перцем

Рецепты – Выпечка и блюда из муки – Пироги, пиццы, рулеты, кексы, чизкейк – Пицца с салями, зелеными оливками и перцем
Пицца с салями, зелеными оливками и перцем Для теста: 400 г муки 1 ч.л. соли 1,5 ч.л. сухих дрожжей (или 30 г свежих) 2 ст. л. оливкового оли 250 мл теплой воды Для начинки: 4 томаты без кожицы 1
ПОДРОБНЕЕ
О сайте
Наш сайт создан для тех, кто хочет получать знания.
В нашем мире есть еще столько интересных вещей, мест, мыслей, светлых идей, о которых нужно обязательно узнать!
Авторизация