» » Пицца – полезно или вредно?

Пицца – полезно или вредно?

На вопрос полезна ли пицца, можно дать с уверенностью ответ: да! Ученые доказали, что польза от пиццы есть. В чем заключается такой факт? Дело в том, что любая пицца содержит в себе либо помидоры для начинки, либо томатную пасту или кетчуп. А в помидорах есть полезные вещества, которые предотвращают проблемы с сердечно - сосудистой системой. Употребляя помидоры, как в живом виде, так и в пицце, можно предотвратить появление инфарктов. Помидор содержит такое вещество как ликопен.

Далее, кроме помидоров, в пицце есть ещё много полезных веществ. Например, мука, из которой приготовлена пицца, может быть грубого помола с добавлением отрубей, что очень полезно для пищеварительного тракта и выведения ненужных веществ из кишечника.

Конечно весь вопрос в том, как приготовлена пицца. Ее можно приготовить полезной, а можно вредной. Продукты для приготовления должны быть полезны для организма в первую очередь, а потом уже питательны и вкусны. Хотя, если говорить объективно, пицца при любом раскладе – это питательно, так как она готовится в комплексе с мясными продуктами, мучными и растительными жирами, то есть подсолнечное масло или оливковое для жарки или добавления в тесто от пригорания на сковороде.

Соответственно, можно делать вывод, что пиццу нужно употреблять, но не каждый день и не в огромных количествах. Везде должна быть мера. При этом вести активный образ жизни тоже необходимо для сжигания лишних калорий, которых в пицце предостаточно.

Итак, не нужно отказывать себе в удовольствии, ежьте то, что вам нравится, а если вы склонны к полноте, то занимайтесь больше спортом и пейте каждый день по 2 литра чистой негазированной воды для лучшего усвоения пищи. И все будет в порядке.  

Просмотров: 4503

Похожие статьи:


Пицца - любимое блюдо во всем мире

Еще несколько столетий тому назад появилась пицца. Родиной этого блюда стала современная Италия. В XX веке пиццу, можно так сказать, официально ...

История пиццы

Каких только рецептов пиццы не существует. Круглые лепешки готовят во всех странах мира, используя самую разнообразную начинку. Пицца считается ...

Заказ пиццы и доставка пиццы на дом

За последние годы знаменитое итальянское кушанье стало возлюбленным блюдом в почти всех странах мира. Превосходные вкусовые и питательные качества ...

Термосумки

Качественное и горячее питание крайне важно для здоровья любого человека. Известная фраза о том, что «мы есть то, что мы едим» немного неточна, но в ...

ПИЦЦА

ПИЦЦА по своей сущности — это горячий бутерброд, тестовая основа которого выпекается совместно с помещенной на нее начинкой, составленной из ...

Рецепты – Выпечка и блюда из муки – Пироги, пиццы, рулеты, кексы, чизкейк – Пицца с салями, зелеными оливками и перцем

Пицца с салями, зелеными оливками и перцем Для теста: 400 г муки 1 ч.л. соли 1,5 ч.л. сухих дрожжей (или 30 г свежих) 2 ст. л. оливкового оли 250 мл ...
О сайте
Наш сайт создан для тех, кто хочет получать знания.
В нашем мире есть еще столько интересных вещей, мест, мыслей, светлых идей, о которых нужно обязательно узнать!
  • бесплатная dle 10.3
  • Авторизация