Пледы для детей

Детский сон очень важен для правильного развития ребенка. Взрослый человек спит третью часть своей жизни, а ребенок ещё больше, поэтому родители должны уделять большое внимание детскому сну.

Чтобы сон был правильным, нужно соблюдать несколько правил. Во-первых, кровать должны быть удобной, твердой, чтобы спина у ребенка не прогибалась и позвоночник со временем не искривился. К тому же подушка ребенку до двух лет вообще не нужна. Он может спать на очень тоненькой подушечке, которая специально сделана для ребенка и почти не поднимает маленькую голову, а лишь делает видимость подушки. Во-вторых, правильно подобрать температурный режим в детской комнате. Нельзя, чтобы ребенок перегревался, поэтому одежда должна быть просторной и из натуральной ткани. Для одеяла подойдет плед из микрофибры, которое не будет раздражать ребенка грубостью ткани. Температура воздуха в комнате должна быть от 18 до 20 градусов, но не больше.

Мы привыкли, что бабушки нас кутали в одеяла в три слоя и одевали все, что только можно было надеть. это неправильно, потому что ребенок вспотеет и при малейшем ветре или сквозняке подхватит простуду или воспаление. тело должно дышать и не перегреваться. К сквознякам детей нужно приучать с маленького возраста, но плавно не перебарщивая. Закаливание является также залогом здоровья и отличного самочувствия ребенка.

Ну, и в- третьих, нужно соблюдать режим сна, ложиться спать по расписанию и просыпаться соответственно, тоже. При несоблюдении режима сна, ребенок будет чувствовать себя вялым и уставшим. И не пренебрегайте пешими прогулками на свежем воздухе с детьми. Это важно, как для детей, так и для родителей.