» » Вред диет

Вред диет

В нашем современном мире каждая женщина хотя бы раз сталкивалась с вопросом похудения. Но так ли безопасны всеми хваленые диеты? Конечно же, нет. Вреда вы получите от них намного больше, чем мнимой пользы. Сидя на диете, организм перестает получать все необходимые вещества и витамины. В последующем у человека появляются проблемы такого характера, как сильное выпадение волос, общая слабость, слоятся ногти и прочее. Обменные процессы организма замедляются, так как он находится в стрессовом состоянии, соответственно ваш вес остановился на месте, и вы не только не худеете, но и калечите свое здоровье.
 

Если вы сидите на низкоуглеводной диете, то ваш мозг не получает в достаточном количестве глюкозы, а значит, что работать и просто выполнять простейшие задания для вас станет в тягость. А огромное количество белка, получаемое на такой диете, может привести к тому, что ваши почки просто не смогут с ним справиться и произойдет общее отравление организма.
 
Если у вас действительно есть лишний вес, то пройдите обследование у врача, потому что его причина может крыться в проблемах со здоровьем. Кушайте часто и мало. Каждые три часа. Тогда ваш вес уйдет легко и без каких-либо осложнений.

Просмотров: 2048
Дата: 6-05-2015

Диета и секреты красоты

Диета и секреты красоты
У каждого человека должен быть черный список тех продуктов, которые приносят вред здоровью. Приняв решение о похудение, надо забыть о чипсах и попкорне, полуфабрикатах, сладкой газировке.
ПОДРОБНЕЕ

Питание и уход за волосами

Питание и уход за волосами
Как подтверждают современные исследования, красивые волосы – это показатель хорошего здоровья, нормального состояния всего организма. Поэтому настоящую естественную красоту им могут дать только
ПОДРОБНЕЕ

Здоровый образ жизни

Здоровый образ жизни
Современный мир переполнен различными факторами, которые неблагоприятно действуют на организм человека, провоцируя нарушения работы внутренних органов, патологии, заболевания. Некачественное,
ПОДРОБНЕЕ

Термосумки

Термосумки
Качественное и горячее питание крайне важно для здоровья любого человека. Известная фраза о том, что «мы есть то, что мы едим» немного неточна, но в целом - отображает реальность. Обилие и качество
ПОДРОБНЕЕ

Молочный гриб для похудения

Молочный гриб для похудения
Одним из популярных нынешних веяний для похудения считается молочный гриб.  Его еще именуют тибетским, так как по одной из легенд Молочный гриб для похудения открыли буддистские монахи, которые
ПОДРОБНЕЕ

Зеленый чай и похудение

Зеленый чай и похудение
На сегодняшний день существует множество диет – это и лечебные диеты при гастритах, при всевозможных заболеваниях, диеты, которые преследуют цель похудеть. Сбросил несколько килограммов за пару
ПОДРОБНЕЕ
О сайте
Наш сайт создан для тех, кто хочет получать знания.
В нашем мире есть еще столько интересных вещей, мест, мыслей, светлых идей, о которых нужно обязательно узнать!
Авторизация