Велотренажеры

Кто в детстве не любил кататься на велосипеде? Таковых, я думаю, нет или совсем мало. Я, например, и сейчас с удовольствием в теплое время года гоняю на «велике», хотя мне уже далеко за 60 (шучу, мне уже на самом деле за 70). Но лето проходит, наступают холода… И что делать? Педальки-то регулярно крутить уже «втянулся», и организм требует привычных нагрузок. Выход один – купить велотренажер.

Людям, у которых нет велосипеда или же они по каким-то другим причинам не могут себе позволить кататься на улице, велотренажер просто необходим. Также он станет лучшим другом тем, кто решил сбросить лишний вес, подтянуть икроножные мышцы, бедра, ягодицы, укрепить пресс и мышцы спины. Занятия на велотренажере значительно укрепят дыхательную и сердечно-сосудистую системы, введут в тонус весь организм, помогут приобрести красивую фигуру.

Велотренажер – самый компактный и распространенный кардиотренажер, который не займет много пространства в Вашем помещении, но принесет много пользы и удовольствия. Вы сможете тренироваться в любое удобное время, при этом слушать музыку или смотреть телевизор . Любой современный велотренажер имеет встроенный компьютер, который поможет отслеживать показатели тренировок, а в продвинутых моделях - их программировать. Практически все велотренажеры имеют транспортировочные ролики и спокойно передвигаются по квартире.

Чтобы грамотно выбрать велотренажер, нужно определиться с целями приобретения. Для поддержания тонуса и психологической разгрузки достаточно будет недорогой бюджетной модели, для регулярных насыщенных тренировок – более дорогой и продвинутой, для серьезной подготовки с программированием тренировок – и тренажер должен быть соответствующим.

велотренажер ChristopeitВелотренажеры по своей конструкции делятся на вертикальные и  горизонтальные. Вертикальные – тот же велосипед, но без колес. Горизонтальные сконструированы таким образом, что педали у него расположены спереди, а человек находится в положении «полулежа». Горизонтальный тип тренажера значительно уменьшает нагрузку на позвоночник. Существуют еще велотренажеры, конструкция которых не имеет сиденья и руля, а есть лишь педали. Крутить их можно и ногами, и руками. Они ориентированы на реабилитацию больных.

Велотренажеры отличаются и по системе нагрузки. Они могут быть механические, магнитные и электромагнитные. В каждой системе есть свои достоинства и недостатки. Внутри каждой системы велотренажеры могут существенно отличаться по дизайну, цене, функциональности, наличию встроенных программ, возможности программирования тренировок и т.д. Не будем углубляться в тонкости различий этих систем. В случае заинтересованности наши специалисты всегда ответят на Ваши вопросы и помогут выбрать достойную модель.

Просмотров: 639
Дата: 26-05-2017

Силовые тренажеры для дома

Силовые тренажеры для дома
Не секрет, что каждый уважающий себя мужчина хотел бы иметь красивую накачанную фигуру, рельефную мускулатуру, быть сильным и выносливым. Что для этого нужно? Регулярно заниматься физическими
ПОДРОБНЕЕ

Этикет для велосипедистов или где можно кататься летом

Этикет для велосипедистов или где можно кататься летом
Это вопрос не только безопасности, но и элементарного уважения к себе и окружающим людям. К сожалению, многие велолюбители недостаточно хорошо понимают, где кататься на велосипеде, а где – не стоит,
ПОДРОБНЕЕ

Фитнес - секреты красоты

Фитнес - секреты красоты
Зимние курорты манят своими снежными трассами и ледовыми катками. Смело можно назвать лед и снег универсальными тренажерами. Альтернативу можно найти в самых дорогих фитнес клубах Москвы.
ПОДРОБНЕЕ

Спорт – залог успеха

Спорт – залог успеха
В настоящее время заниматься спортом стало модно. Дело в том, что спорт помогает укрепить организм и улучшить свое здоровье.  Занятия спортом укрепляют иммунную систему, опорно-двигательную,
ПОДРОБНЕЕ

Как накачать пресс в домашних условиях

Как накачать пресс в домашних условиях
Давно прошли те времена, когда пышные тела с мягкими округлыми формами считались признаком эстетичности и мягкости характера. Современные женщины и мужчины стремятся к иному идеалу. Упругие бедра,
ПОДРОБНЕЕ

Как быстро накачать мышцы дома

Как быстро накачать мышцы дома
Сперва надо сказать, что накачать мышцы у себя дома самостоятельно — реально. Но для этого будет нужно раз в день на упражнения тратить хотя бы около часа времени. Для положительно результата
ПОДРОБНЕЕ
О сайте
Наш сайт создан для тех, кто хочет получать знания.
В нашем мире есть еще столько интересных вещей, мест, мыслей, светлых идей, о которых нужно обязательно узнать!
Авторизация