» » » Велосипед и здоровье

Велосипед и здоровье

Что такое катания на велосипеде? В первую очередь это тренировка сосудов и сердца. Также тренируется общая выносливость организма. Благодаря этому вы сможете больше делать, меньше уставать и просыпаться полным сил и отдохнувшим. Скорее всего из-за этого В Лепельском районе неизвестный угнал велосипед. :-) Упражняются и укрепляются сердце и сосуды, тренируется общая стойкость организма. Вы станете меньше утомляться на работе, станете пробуждаться отдохнувшими; Возрастает количество вдыхаемого воздуха (легкие действуют на все 100), из-за того, что вы пребывайте на свежем воздухе всякий орган (и головной мозг в том числе), приобретает с кровью питательные элементы, налаживается обмен веществ; Упражняются и укрепляются мускулы ног: создается рельеф (форма) и сразу увеличивается стойкость мышц; Улучшается снабжение кровью в органах малого таза; Непревзойденно упражняется вестибулярный аппарат и такое необходимое свойство как координация; Взгляд вдаль - предотвращение патологии зрения (при чтении фокус всегда  на близлежащем объекте - это одна из причин вырабатывания близорукости); Помните, как охото есть после велосипедной прогулки? Возникновение голода - знак активного обмена веществ; Веловипед может быть полезен для курильщиков - из-за глубочайшего дыхания идет очистка лёгких от никотина и смол, а во-вторых, увеличивается способность организма противиться инфекциям (иммунитет);
Статистика говорит, те, кто часто проводят свое свободное время, катаясь на велике на 70 процентов меньше недомогают в зимнее время грипом и простудой. По информации из неофициальных источников, катание на велике содействует вылечиванию от заболеваний, связанных с недостатками речи, от заикания.
Не забывайте о том, что катание на детском велике для малыша закладывает базу для его самочувствия в будущем.

Просмотров: 3628
Дата: 19-09-2012

Этикет для велосипедистов или где можно кататься летом

Этикет для велосипедистов или где можно кататься летом
Это вопрос не только безопасности, но и элементарного уважения к себе и окружающим людям. К сожалению, многие велолюбители недостаточно хорошо понимают, где кататься на велосипеде, а где – не стоит,
ПОДРОБНЕЕ

Влияние психотропных веществ на возникновени простатита и импотенции

Влияние психотропных веществ на возникновени простатита и импотенции
К сожалению, многие мужчины обнаруживают у себя простатит только тогда когда проверяются на бесплодие или решают поправить положение со своей потенцией. Так происходит по той причине, что простатит
ПОДРОБНЕЕ

Как повысить потенцию без лекарств

Как повысить потенцию без лекарств
Воздействие горячительных напитков на потенцию. Если Вы желаете усилить потенцию, откажитесь от зловредных привычек (привязанности к горячительным напиткам также к наркотикам). Давным-давно известно,
ПОДРОБНЕЕ

Капилляр (биология)

Капилляр (биология)
Капилляры, гемокапилляр (лат. capillaris) – тончайшие кровеносные сосуды, которые выполняют основную функцию кровеносной системы по обмену веществ между кровью и тканями, играют роль
ПОДРОБНЕЕ

Кровеносные сосуды

Кровеносные сосуды
Кровеносные сосуды - составляющие сердечно-сосудистой системы, обеспечивающие транспорт крови ко всем органам тела человека, обеспечивая обмен веществ между кровью и окружающими тканями. Изучением
ПОДРОБНЕЕ

Капилляры

Капилляры
Капилляры, гемокапилляр (лат. capillaris) - тончайшие кровеносные сосуды, выполняющих основную функцию кровеносной системы по обмену веществ между кровью и тканями, играют роль гистогематические
ПОДРОБНЕЕ
О сайте
Наш сайт создан для тех, кто хочет получать знания.
В нашем мире есть еще столько интересных вещей, мест, мыслей, светлых идей, о которых нужно обязательно узнать!
Авторизация