» » » Растительный белок, который вредит фигуре

Растительный белок, который вредит фигуре

Не многие знают, что есть такое вещество глютен, которое содержится практически во всех продуктах питания, которые мы можем употреблять ежедневно и не подозревать, что вредим своему организму.

Есть люди, которые страдают целиакией – это заболевание при котором глютен не усваивается, а превращается в яд и токсины. Человек становится вялым и у него может нарушиться пищеварительный тракт. Естественно при таком заболевании назначается диета, которая исключает содержание глютена в еде. Здесь можно найти информацию о том, какие продукты можно употреблять, а какие нет http://atdiet.ru/bezglyutenovaya-dieta.html .

Люди, страдающие целиакией не усваивают многие продукты и поэтому быстро худеют. Но для здоровых людей исключение этого растительного белка является выходом из ситуации с лишним весом. Ведь лишний вес – это самая распространенная проблема на данный момент, практически всего мира. Не важно мужчина или женщина, важно то, что они едят.

При соблюдении элементарных правил рациона питания можно сбросить за неделю 4 кг лишнего веса. Это при том, что не нужно изнурять себя голодом и делать физические упражнения.

Чтобы начать худеть, нужно ознакомиться с продуктами питания, которые тому или иному человеку употреблять можно, а какие нельзя. Для этого нужно сходить на консультацию к врачу диетологу.

Глютен – вещество, которое содержится в пшеничной муке, а также в других крупах, таких как ячмень, рожь, овес, манка, перловка. Но содержание глютена есть и в таких продуктах, как растворимый кофе, крахмал и многих других. Само по себе вещество – это дрожжевой белок, поэтому многие современные продукты питания содержат его, а мы даже об этом и не знаем.  

 

Просмотров: 2676
Дата: 11-12-2013

Низкокалорийная пятидневная диета

Низкокалорийная пятидневная диета
В жизни любого человека бывают ситуации, требующие необходимость быстрого сброса лишнего веса. Каждая диета имеет свои особенности в зависимости от индивидуальности человека. Среди множества способов
ПОДРОБНЕЕ

Здоровый образ жизни

Здоровый образ жизни
Современный мир переполнен различными факторами, которые неблагоприятно действуют на организм человека, провоцируя нарушения работы внутренних органов, патологии, заболевания. Некачественное,
ПОДРОБНЕЕ

Диета

Диета
Для чего нужна диета http://dietonly.ru/, прежде всего для нашего здоровья, красоты, долголетия, избавления от избыточного веса и улучшения обмена веществ. Звезды отечественного и зарубежного
ПОДРОБНЕЕ

Гиповитаминоз и борьба с ним

Гиповитаминоз и борьба с ним
Весной часто можно услышать о таком термине, как «авитаминоз». Многие люди ошибочно понимают под авитаминозом нехватку витаминов, но это не есть авитаминоз. Авитаминоз – это такое состояние
ПОДРОБНЕЕ

Диета при панкреатите и холецистите

Диета при панкреатите и холецистите
Диета при панкреатите и холецистите В современной медицине многие заболевание относятся к «смежным». Это означает, что возникновение одного из них у человека существенно повышает риск
ПОДРОБНЕЕ

Диета Окинава

Диета Окинава
Диета Окинава - богатая питательными веществами низкокалорийная диета коренных народов островов Рюкю. Кроме того, коммерческая диета для зниженнюя веса была достигнута на основе этого рациона жителей
ПОДРОБНЕЕ
О сайте
Наш сайт создан для тех, кто хочет получать знания.
В нашем мире есть еще столько интересных вещей, мест, мыслей, светлых идей, о которых нужно обязательно узнать!
Авторизация