Правильная обувь – здоровые ножки

Многие модницы не слишком заботятся об удобстве своей обуви, обращая внимания только на ее внешний вид. И конечно же каждая женщина знает какие мучения может доставить подобное отношение при длительном ношении такой обуви. Это сказывается не только на комфорте и общем настроении, но и на здоровье самих ног. Для того что бы выглядеть красиво и сохранить ноги стройными и здоровыми надолго, необходимо знать нюансы, которые следует учитывать при выборе женской обуви. Для того что бы максимально облегчить выбор и получить грамотную консультацию, можно обратиться к сайту http://www.pratik.com.ua/zhenskaya-obuv/ladies-slippers/, но самое важное, лучше все-таки запомнить на будущее.

Для начала, следует обратить внимание на размер:

Несложно понять что при ношении тесной обуви, на один или даже размера меньше необходимого – ногам доставляется множество неудобств, связанных с некорректным положением пальцев и общей тесноте. Но следует помнить, что и обувь размера большего чем это нужно – приносит не меньше вреда. Каким бы легким не был вес хозяйки, стопа ежедневно подвергается огромному давлению, которое сопровождается не только нагрузкой от веса но и приумножается при ходьбе. Все это ведет к тому что в слишком свободной, как и в тесной обуви, стопа деформируется и при длительном ношении слишком свободной обуви, такие изменения могут принять необратимый характер.

Именно поэтому следует подбирать для себя обувь точного размера и позаботиться о том что бы она плотно облегала все части стопы (за исключением открытых, летних вариантов туфель и босоножек).

Вопрос каблуков:

Общеизвестным фактом является то что длинный и тонкий каблук, мгновенно притягивает к себе внимание и делает хозяйку ног облаченных в такие туфли – объектом внимания. Но так же известно, что ношение обуви на слишком высоком каблуке, способно нанести непоправимый вред позвоночнику. Совершенно очевидно, что постоянное ношение такой обуви неприемлемо. Однако если выбора нет и такие туфли приходится ежедневно одевать на работу, то лучшим вариантом станет выбор в пользу невысокого каблука до 5 см. 

Более того, наличие небольшого каблука, является обязательным, так как абсолютно плоская подошва так же несет вред для позвоночника и поясницы и со временем может привести к заболеваниям этих частей тела.

Ну и последним и очень важным моментом является выбор качественной обуви, ведь от него зависит не только здоровье ног, но и долговечность выбранной модели обуви. Выбирайте для себя удобную, качественную обувь и будьте здоровы!