Здоровый образ жизни

Никогда не думала, что это понятие так важно. С раннего детства я слышала всюду, что здоровый образ жизни – залог успеха, хорошего настроения и побед. Школа, университет, дома родители, по телевидению, радио и на улице, все твердили, что образ жизни влияет на человека больше, чем, что бы то ни было.

И вот, столкнувшись с этим в 28 лет, я поняла – здоровый образ жизни – это главное, что нужно каждому человеку.

Что представляет собой этот здоровый образ?

Самое первое, что мне нужно сделать – это перестать нервничать. Сделать это совсем не просто. Это ведь моя жизнь, которая ежедневно складывалась из частей и постепенно дошла 28-летнего возраста. Как я в один миг смогу ее поменять? Это вообще невозможно. Перестать нервничать – это значит поменять себя на 100%. Разве это реально?

Я решила начать с нуля и потихоньку добиться цели. Начну самосовершенствоваться. Если нервы мешают жить, а болезни все от нервов, то нужно начать успокаиваться. Тихо едешь – дальше будешь. Теперь – это мой девиз. Простые средства от волнения, которые не дадут результата за один день, и даже за неделю, но обязательно дадут за месяц и больше – это валерьянка, пустырник и боярышник. При регулярном приеме в соответствии с инструкцией и назначением врача, я обязательно добьюсь положительного результата. Все просто и гениально. Ответы на сложные вопросы всегда лежат на самой поверхности.

Далее, займусь любимым делом. Биржа Копирайтинга – это хорошее занятие и к тому же полезное. Мне нравится добиваться цели, набирать рейтинг, писать статьи на различные темы, самосовершенствоваться и зарабатывать какие-то средства. Верю, что вскоре я, наконец, смогу повысить уровень квалификации и добиться больших успехов в данном виде деятельности.

Поход в бассейн – тоже отличный способ оздоровиться и приятно провести время.